問(wèn)

“醫(yī)生，我父親這心衰的問(wèn)題，回家是不是就得多臥床休息少活動(dòng)��？”

問(wèn)

“醫(yī)生，我這次心臟病手術(shù)后，是不是不能再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了？”

問(wèn)

“醫(yī)生，我兒子這么年輕，怎么爬個(gè)樓梯都喘半天？還沒(méi)我們老一輩的身體好，是不是讓他多跑步就會(huì)好點(diǎn)？”

答

洛陽(yáng)新里程醫(yī)院（原中信中心醫(yī)院）心臟康復(fù)中心專(zhuān)家給出專(zhuān)業(yè)答案：上述這些觀點(diǎn)并不完全正確。

第一，不運(yùn)動(dòng)并不利于心臟康復(fù)，科學(xué)、正確、有效的運(yùn)動(dòng)干預(yù)往往是心臟康復(fù)的開(kāi)始；

第二，運(yùn)動(dòng)后總出現(xiàn)胸悶、氣短，可能不是“體虛”，要警惕心力衰竭。

病例回顧

       近日，洛陽(yáng)新里程醫(yī)院心臟康復(fù)中心接診一位65歲的患者，該患者常出現(xiàn)活動(dòng)受限、胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，經(jīng)過(guò)我院心臟康復(fù)中心心肺功能測(cè)試系統(tǒng)評(píng)估后確定心衰三級(jí)，后經(jīng)過(guò)結(jié)合患者個(gè)人實(shí)際情況，幫助其進(jìn)行心臟康復(fù)，制定運(yùn)動(dòng)處方，通過(guò)耐心運(yùn)動(dòng) 抗阻運(yùn)動(dòng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，助力患者恢復(fù)到了較好的狀態(tài)，活動(dòng)受限、胸悶等情況也得到了有效的改善。

很多人疑惑了？心臟康復(fù)到底是什么？

       洛陽(yáng)新里程醫(yī)院心臟康復(fù)中心專(zhuān)家介紹，所謂“心臟康復(fù)”就是對(duì)有問(wèn)題的心臟進(jìn)行保養(yǎng)，應(yīng)用一些干預(yù)測(cè)試，包括康復(fù)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、指導(dǎo)飲食、生活習(xí)慣、規(guī)律服藥、定期檢測(cè)各項(xiàng)指標(biāo)和接受健康教育等，使患者改善生活質(zhì)量，回歸正常社會(huì)生活。

       可以說(shuō)，心臟康復(fù)是提升心臟病患者生活質(zhì)量并降低心臟事件再發(fā)生的重要方式。心臟康復(fù)可為患者提供五大處方，不僅僅包含大家熟知的藥物治療，還包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理（含睡眠）和生活方式指導(dǎo)。其中運(yùn)動(dòng)是心臟康復(fù)治療的核心手段。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)對(duì)心血管疾病有著良好的作用

一，改善心臟功能，預(yù)防和控制心血管疾病。

二，延緩動(dòng)脈粥樣硬化，防止再次梗死。減少發(fā)病率、再入院率及死亡率。

三，改善不良生活方式，減少患者對(duì)藥物和手術(shù)的需求。

四，增強(qiáng)體能，有助于提高健康人群的心肺功能。

五，提高生活質(zhì)量，控制如吸煙、配胖、酗酒、糖尿病等帶來(lái)的危險(xiǎn)因素。

這些人群，都適合“心臟康復(fù)”

一，重癥患者。如心肌梗塞，心臟術(shù)后患者，冠心病患者，心衰患者、心絞痛患者等。根據(jù)不同的病人心臟功能、儲(chǔ)備能力，然后作出客觀評(píng)估，結(jié)合患者自身的情況，開(kāi)出有針對(duì)性的個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

二，部分生活習(xí)慣病患者、早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。

三，一些身心壓力大、疲憊不堪的白領(lǐng)。這些人群可能不存在心臟方面的疾病，但由于缺乏活動(dòng)，心臟功能有些欠缺。

四，運(yùn)動(dòng)員。對(duì)于一些競(jìng)技人群，如馬拉松愛(ài)好者等。根據(jù)其心肺功能、體能，制定運(yùn)動(dòng)方案，有利于開(kāi)發(fā)其競(jìng)技潛能。

心血管疾病患者如何運(yùn)動(dòng)康復(fù)

很多患者不敢運(yùn)動(dòng)，無(wú)非是害怕運(yùn)動(dòng)刺激使冠狀動(dòng)脈痙攣，再次發(fā)生心肌缺血或梗死�；蛘呤沁\(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生胸悶、呼吸困難等癥狀，甚至可能導(dǎo)致猝死的發(fā)生。那么要如何才能安全有效地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？心臟康復(fù)中心專(zhuān)家提醒道：

切忌自己在無(wú)醫(yī)囑的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)！

洛陽(yáng)新里程醫(yī)院心臟康復(fù)中心

       洛陽(yáng)新里程醫(yī)院心臟康復(fù)中心，是目前轄區(qū)內(nèi)較為先進(jìn)的專(zhuān)門(mén)心臟康復(fù)中心，為心臟病，或心臟病高風(fēng)險(xiǎn)的患者，慢病管理、代謝性疾病的患者，提供健康教育、咨詢(xún)服務(wù)，助力患者提高身體素質(zhì)、減少心臟癥狀、促進(jìn)健康、減少未來(lái)心臟問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，包括心肌梗塞或再次心肌梗塞。使患者改善生活質(zhì)量，回歸正常社會(huì)生活，并預(yù)防心血管事件的發(fā)生。

       心臟康復(fù)中心目前有運(yùn)動(dòng)心電踏車(chē)系統(tǒng)、心臟康復(fù)管理系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)血壓監(jiān)護(hù)、健康一體機(jī)、功率阻力踏車(chē)、動(dòng)態(tài)多參數(shù)遙測(cè)監(jiān)護(hù)儀、動(dòng)態(tài)多參數(shù)中央站、動(dòng)脈硬化篩查等高端儀器設(shè)備。能夠針對(duì)冠心病、高血壓病。心臟支架術(shù)后、心臟搭橋術(shù)后、心衰、心肌病、腦梗塞、慢性阻塞性肺疾病等心肺血管常見(jiàn)多發(fā)病進(jìn)行綜合康復(fù)治療。