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簡(jiǎn)易有效美味 小兒咳嗽食療

字體【    發(fā)布時(shí)間:2009-12-04    文章來(lái)源:中信重機(jī)中心醫(yī)院
 

  孩子感冒了,夜咳。用了消炎藥和醫(yī)院自制的咳嗽藥,都是中藥。開(kāi)始兩天很見(jiàn)效,但是周四咳嗽見(jiàn)重,周五不僅夜咳嚴(yán)重,白天也咳嗽聲緊。煮了兩天冰糖梨水給他喝也沒(méi)管用。昨天上午,他咳嗽得讓人揪心,我突然想起網(wǎng)上看過(guò)說(shuō)過(guò)的方法,吃大蒜水和烤橘子,于是馬上去做了這兩樣來(lái)。中午吃了一次,晚上吃了一次,從昨晚他睡下一直到現(xiàn)在竟然沒(méi)咳幾聲。沒(méi)想到這么簡(jiǎn)單的方法有如此明顯的效果。

  大蒜水:

  取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi),加1粒冰糖和半小碗水,加蓋上鍋燒開(kāi)后用小火蒸15分鐘,晾到溫時(shí)喝下,一天2、3次。大蒜性溫,入脾、胃、肺經(jīng),對(duì)風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。

  烤桔子:

  拿一個(gè)桔子,直接用小火烤,烤到桔皮發(fā)黑,熱氣從桔皮裂開(kāi)的縫隙里冒出來(lái)即可。稍晾一下,剝開(kāi)桔皮,吃里面溫?zé)岬慕圩影。如果是大桔子,?、3瓣;如果是小貢桔,可以吃一個(gè)。我給喜喜買的是砂糖桔,吃了一多半。這個(gè)最好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常好。

  這兩種食療方法是治療風(fēng)寒咳嗽的。如果是風(fēng)熱咳嗽,川貝冰糖梨水比較管用。以前喜喜咳嗽都是給他吃川貝冰糖梨水,但是奇怪有時(shí)好用有時(shí)就不行,現(xiàn)在才搞清原因,這個(gè)梨水不是包治所有咳嗽的。另外,要教孩子咳痰,孩子咳嗽不愛(ài)好,跟不會(huì)咳痰有關(guān)系。喜喜現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)咳痰了。

  上一個(gè)星期三下午我去接孩子,孩子在幼兒園里玩的滿頭大汗,等玩夠了才回家,回家的時(shí)候又和我們樓下的小朋友比賽賽跑,等跑回家后,兩樓之間的風(fēng)太大,被風(fēng)吹著了,走到家進(jìn)了門就打了兩個(gè)噴嚏,我心想壞了,準(zhǔn)是感冒了。{top:cutpage}

  果不出所然,晚上就開(kāi)始咳嗽了,外孫每次感冒女兒都不主張去醫(yī)院,趕緊給外孫喂了兩個(gè)大青葉,喝了一大杯白開(kāi)水,就讓外孫睡下了,凌晨五點(diǎn)多鐘又咳嗽了一陣子。

  孩子感冒咳嗽盡量還是不要給孩子掛水,但也不能忽視了孩子感冒引起的咳嗽,孩子咳嗽的時(shí)間長(zhǎng)了,確實(shí)很容易引起肺炎,還容易成為百日咳,如果是這樣那就麻煩了。

  我們?cè)撛鯓訉?duì)待孩子感冒咳嗽的呢?我們是一旦發(fā)現(xiàn)孩子有此癥狀,馬上采取措施:

  一、第二天就沒(méi)送孩子去幼兒園,怕在幼兒園里喝不足水。

  二、早晚喂大青葉各兩片,大青葉系中成藥對(duì)孩子沒(méi)什么副作用。

  三、每天晚上睡前洗兩個(gè)梨去皮切成小塊,加冰糖熬熬成汁連梨帶汁一起喝。有止咳化痰的功效(這是女兒熬的,我拍的片片)。外孫每天晚上連喝帶吃這么一大杯。

  四、多喝白開(kāi)水,一天保證八杯水。

  五、讓孩子多休息,有充足的睡眠,在這期間不能讓孩子再重感。

  以上五條堅(jiān)持了四天,現(xiàn)已基本上痊愈了,昨天已送他上幼兒園了,也順便告訴了老師一聲讓他多喝水,注意別再瘋玩了。

  好了,不知道我們的這些措施會(huì)對(duì)您是否有幫助,如果您的寶寶現(xiàn)在正在感冒咳嗽您不妨一試。

  不過(guò)我想說(shuō)的是,現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),一場(chǎng)北風(fēng)送寒來(lái)一場(chǎng)南風(fēng)送溫暖,就這么一天冷一天熱的,天氣變化無(wú)常,最好還是別給寶寶隨意脫衣服,如果寶寶玩的大汗淋漓,要及時(shí)采取措施,還是盡量別讓寶寶感冒為好。{top:cutpage}

  特點(diǎn):咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治療宜宣肺散寒止咳。

  中醫(yī)推薦偏方:

  ·紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。

  ·蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

  ·杏仁蘿卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。

  ·核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。

  ·生姜大蒜紅糖湯:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。

  ·姜糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。

  ·橘紅生姜蜂蜜水:橘紅60克,生姜30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生姜二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時(shí),兌人蜂蜜,至沸停火,裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。

  ·麻油姜末炒雞蛋:將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過(guò)一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。{top:cutpage}

  ·梨+花椒+冰糖:梨一個(gè),洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇。

  宜吃:紅棗、核桃、羊肉、雞;

  忌吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

  咳嗽不能光靠治,還要養(yǎng),注意別讓孩子劇烈運(yùn)動(dòng),風(fēng)大時(shí)少到外面活動(dòng),以免戧風(fēng)。室內(nèi)不能太干燥,而且要保持潔凈,否則灰塵進(jìn)入呼吸道也會(huì)加劇咳嗽。風(fēng)寒咳嗽不要吃涼性食物,比如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。風(fēng)熱咳嗽宜食梨、羅漢果、無(wú)花果等;辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹等! 

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