天一冷，不少人的鼻子開(kāi)始鬧別扭，鼻子經(jīng)常不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。和鹽水洗鼻、往鼻子滴香油來(lái)緩解不適相比，看起來(lái)和鼻子毫不相關(guān)的慢跑，對(duì)付鼻炎是最管用的。

　　“慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻腔內(nèi)鼻竇黏膜收縮，促使鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上對(duì)鼻炎患者有一定的作用。”耳鼻喉科專(zhuān)家說(shuō)。

　　社會(huì)上流行的很多如用大蔥、大蒜塞鼻子等方法，都是因人而異、因癥狀而異的。對(duì)一些感冒后遺癥引起的鼻炎患者來(lái)說(shuō)，偏方只能起到暫時(shí)作用，但是對(duì)于鼻竇炎患者來(lái)說(shuō)，這些偏方根本不可能治愈。

　　耳鼻喉科專(zhuān)家介紹，對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)，用鹽水洗鼻腔，有一定的殺菌效果，癥狀能短時(shí)得到緩解，但試圖通過(guò)鹽水洗鼻腔，達(dá)到治愈的效果，幾乎是不現(xiàn)實(shí)的。患鼻炎，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)診治。

　　至于往鼻子里滴香油，香油具有潤(rùn)滑的作用，對(duì)于一些萎縮性鼻炎、干燥性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，也是可以臨時(shí)性地減輕癥狀，暫時(shí)性地解決呼吸困難的問(wèn)題，但是香油能治療鼻炎等說(shuō)法，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的�！　�