孕期痔瘡一般在28-36周出現(xiàn)，這是因?yàn)殡S著寶寶在長大，子宮也隨之?dāng)U大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。

懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，盆腔組織松弛，容易發(fā)生淤血和靜脈曲張，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。

另外，由于雌激素和松弛素的分泌，使腸壁舒張蠕動(dòng)下降，直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，引起便秘，也導(dǎo)致了痔瘡的到來。

準(zhǔn)媽媽怎么避免痔瘡？

休息和睡眠

首先，準(zhǔn)媽媽們要養(yǎng)成良好的作息，保證休息和睡眠。在睡眠時(shí)可以采用左側(cè)臥，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤的供血量。既可以保證寶寶的發(fā)育，也可以預(yù)防痔瘡。在睡眠中可以左右交替，但最好是左側(cè)臥。

合理飲食

要合理飲食。準(zhǔn)媽媽們一般都是“皇后”般的待遇，每天吃的都是有營養(yǎng)的，時(shí)間久了，容易上火引發(fā)便秘。多吃蔬菜水果，多吃富含粗纖維的食物，比如蘿卜、芹菜、粗糧等等，盡量不吃刺激性的食物，同時(shí)也要保證飲水充足。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

有些準(zhǔn)媽媽不愛運(yùn)動(dòng)，這是不對的。孕婦同樣不能久坐久站，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持提肛，改善局部血液循環(huán)。

1、在便后溫水坐浴，保持清潔，如果月份較大，可以使用側(cè)臥熱敷。廁紙應(yīng)選用溫軟柔和的，也可以使用濕廁紙擦拭。

2、由于痔瘡藥多為外用，藥物的成分和給藥方式各不相同，所以準(zhǔn)媽媽們一定要準(zhǔn)醫(yī)囑，根據(jù)不同的情況選擇最適合自己的用藥。有的孕婦會(huì)怕影響寶寶，堅(jiān)持選擇不用藥，這樣也是不好的，痔瘡的加重同樣會(huì)影響胎兒。

3、孕期痔瘡主要通過飲食調(diào)節(jié)和熏洗坐浴，如果癥狀加重，發(fā)生嵌頓，疼痛劇烈。這時(shí)候可以考慮手術(shù)治療，但仍以實(shí)際情況為準(zhǔn)，手術(shù)最佳時(shí)間段20-32周間，36周后則不宜手術(shù)�，F(xiàn)代手術(shù)技術(shù)很成熟，如果真的需要手術(shù)，孕婦也要盡量放松，消除緊張，大家的一致目的都是為了寶寶好。

王清華，主任醫(yī)師，河南省中醫(yī)學(xué)會(huì)委員，豫西肛腸論壇終身名譽(yù)主任，洛陽市中醫(yī)肛腸學(xué)會(huì)副主委兼秘書長，原第二中醫(yī)院肛腸科主任，肛腸學(xué)術(shù)研究帶頭人。從事肛腸疾病治療40余年，他主持的“復(fù)雜性肛瘺五種術(shù)式的臨床研究”獲科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，曾獲河南省衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)工作者榮譽(yù)稱號(hào)。多次參加中外肛腸疾病先進(jìn)技術(shù)交流會(huì)，與眾多中外肛腸專家同臺(tái)手術(shù)，運(yùn)用無痛和微創(chuàng)治療肛腸疾病，精湛的技術(shù)獲得業(yè)內(nèi)同行及廣大患者高度評價(jià)。

擅長：便秘、直腸粘膜脫垂、復(fù)雜性肛瘺、肛周膿腫，各種腸炎，恥骨直腸肌痙攣、痔、肛裂、肛竇炎等肛腸疾病。